התשובה
תפילה צריכה הכנה. אם אינך מתכונן לתפילה ודאי שהראש יעסוק בדברים אחרים. לכן כדאי שתתכונן במחשבה ובעיון
איני מכירך אבל יש לומדים לפני התפילה כל מיני נושאים יש הלכות תפילה ויש ספרי אמונה וכך מכינים את עצמם לתפילה. כמו"כ כדאי שתלמד את פירוש התפילות מילה במילה. ישנם כמה פירושים שכדאי ללומדם ביניהם ספר מיוחד של בעל התורה תמימה.
ולגבי התפילה עצמה, תפילה אינה רק דיבור עם ה' היא הלל ושבח ובקשה והודאה.זה נותן לך הרגל לעמוד בתפילה, ואולי בכמה מלים תוך כדי התפילה תצליח להתרכז, ולכן כדאי להמשיך ולהתפלל.
אך כל עוד לא הגעת לדרגה זו יש ערך מסוים גם לעצם התפילה גם ללא כוונה. העובדה שאדם מקדיש כמה דקות לעמידה לפני ה' ודווקא כשהוא עייף ולא מסוגל להתרכז היא עצמה מצוה גדולה. מה גם שהוא שומר בכך על מסגרת שהיא כיום הלכה מוסכמת.
יהיו אי"ה מצבים שהמסגרת תתמלא גם תוכן.