התשובה
1. מנהג שיש בו סייג לאיסור ונהג פעם אחת לשם קבלה קבועה צריך התרה (שו"ע יו"ד סי' ריד ס"א). מנהג טוב שנהג שלא לתמיד ונהג
ג' פעמים אף הוא צריך התרה (קיצור שו"ע סי' סז ס"ז).
2. אם אמר בשני המקרים בלי נדא אי"צ התרה.
3. הדבר אמור אף לגבי נשים.
4. כן.