התשובה
שלום וברכת ד´
תחילה יש לנוח היטב (עדיף במזגן) לא להתאמץ ולהתחיל להתענות, אולם אם במהלך היום מרגישים חולשה אפשר מיד לאכול.
צום החמישי לששון ולשמחה
בברכת התורה והארץ
יהודה הלוי עמיחי
מכון התורה והארץ
כפר דרום אשקלון
ניצן, ת.ד 18, ד.נ הנגב, 8536900
טל 08-6847325
דוא"ל Machon@toraland.org.il
