התשובה
א. אל תחששי.
ב. תשתי לפני הצום יותר מהרגיל, ואל תאכלי דברים מלוחים. תנסי למעט בתנועה ובמאמץ ולשהות במקומות ממוזגים.
ג. אם את יכולה לשכב כל היום בצום - עדיף, ובעלך יסייע בטיפול בבנכם. בהצלחה.
ד. אם תחושי צירים מוקדמים (דבר שלא שכיח בחודש זה) את מותרת לשתות בשיעורים כ-40 סמ"ק משקה מתוק (לא דיאט!) כגון מיץ ענבים כל תשע דקות. אם הצירים לא נפסקים תשתי בכפית בזו אחר זו
